Mountain bike, Strada, Pista, Ciclocross – Muoversi in modo abile e giocoso in sella, con e a fianco della bicicletta
Staffetta dei saltelli
Saltellare
Nella staffetta di saltelli si affrontano due o più squadre. Tutti si trasformano in palline di gomma e devono percorrere circa tre metri saltellando. Adegua il tipo di saltelli al livello dei partecipanti (ad es. laterali, avanti, indietro).
più facile
- consentire di appoggiare i piedi a terra tra un saltello e l’altro
- accorciare il percorso
- consentire saltelli alternati (con la ruota anteriore/posteriore)
più difficile
- non consentire di appoggiare i piedi a terra tra un saltello e lʼaltro
- vietare i saltelli in avanti
- limitare il numero di saltelli (aumentare l’estensione degli stessi)
Consiglio
Il modo più semplice per saltellare è leggermente in avanti. Scegli in modo coscienzioso le dimensioni delle squadre in modo da ridurre i tempi di attesa.
Materiale: Nessuno
