Mountain bike, Strada, Pista, Ciclocross – Rispettare lʼambiente e il materiale

Memory del Codice mountain bike

Comportamento sulla e con la bici

Lungo un percorso sono distribuite le tessere con uno dei sei simboli del Codice mountain bike. I partecipanti si spostano liberamente sul percorso, guardano le tessere e cercano di memorizzarne i simboli. Al segnale si riuniscono e annotano la sequenza dei simboli sulle tessere che riescono a ricordare su un foglietto o le imitano.

più facile

  • distribuire un numero inferiore di tessere
  • consentire diversi round

più difficile

  • distribuire un numero superiore di tessere
  • consentire solo un round
  • proporre il gioco su uno sterrato (ad es. su un pumptrack)

Consiglio

Lavorare in gruppo e alla fine di ogni round annotare un simbolo. Quale squadra ha trovato tutti i simboli?

Materiale: Tessere memory del Codice mountain bike


Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Gallina cieca

Appoggiare la bici

Angeli custodi

Controllo del materiale

Memory del Codice mountain bike

Comportamento sulla e con la bici


Raccolta di giochi ed esercizi di Swiss Cycling (DE/FR)