Mountain bike, Strada, Pista, Ciclocross – Rispettare lʼambiente e il materiale
Angeli custodi
Controllo del materiale
A coppie, gli angeli custodi si controllano reciprocamente il materiale. Da questi controlli imparano
a quali aspetti prestare attenzione.
- Il casco del mio compagno calza correttamente?
- I freni funzionano?
- La pressione degli pneumatici è corretta?
- Tutte le viti (ruote e manubrio) sono ben strette e non vi è il rischio che qualcosa si incastri nei raggi (ad esempio cordino dello zaino)?
Questo controllo di sicurezza viene effettuato diverse volte per ogni allenamento. I partecipanti si segnalano ad es. anche quando uno zaino è aperto.
più facile
- la prima volta effettuare solo un controllo semplice
più difficile
- aggiungere controlli più complessi (ad es. profi lo dei copertoni, altezza della sella)
Consiglio
Ripeti di continuo il controllo in modo che diventi parte integrante dell’allenamento e non richieda più un’istruzione specifica.
Materiale: Nessuno
