Activité physique avec de la musique: Dés
Réalisé en groupe, cet exercice prépare les articulations à l’effort et offre une première approche des mouvements sur de la musique.
Les enfants se tiennent debout en cercle. L’enseignant associe une partie du corps à chaque chiffre du dé. Un premier enfant lance le dé et effectue un exercice pour échauffer la partie concernée; tous ses camarades l’imitent. Puis, c’est un autre enfant qui roule le dé et propose une nouvelle tâche. Et ainsi de suite.
Remarque: L’enseignant diffuse différentes musiques. Les exercices proposés par les enfants doivent correspondre au style ou au tempo de la musique.
Matériel: Un grand dé en mousse
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