Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi

Leggere la difesa e decidere

1:1, 2:2 e 3:3, decidere in base alla situazione.

Leggere la difesa e decidere

1 gioca in 1:1 contro il suo difensore. Se non può andare a canestro passa a C; sul passaggio di 1 a C, 2 sale per ricevere a 45° e giocare in 1:1. Se 2 non riesce ad andare a canestro, passa a C. Sul passaggio di 2 a C, 3 sale per ricevere consegnato da C e giocare 3:3.

Punti importanti

  • Aggressività a canestro
  • Timing passaggio/movimento per ricevere
  • Saper scegliere se giocare 1:1 o coinvolgere gli altri

Progressione

Variare le posizioni di partenza → palla al vincente


Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi Duelli: penetrazione e passaggio

Aggressività a canestro – passare al giocatore libero – letture, scegliere la buona soluzione. Aggressività a canestro – passare al giocatore libero – letture, scegliere la buona soluzione.

Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi 1:1 su tutto il campo

Allenare l’1:1 a tutto campo. Allenare l’1:1 a tutto campo.

Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi Vincere il proprio duello in attacco

Leggere la posizione del difensore e trovare la migliore soluzione. Leggere la posizione del difensore e trovare la migliore soluzione.

Pallacanestro – Affrontare con determinazione i duelli offensivi Leggere la difesa e decidere

1:1, 2:2 e 3:3, decidere in base alla situazione. 1:1, 2:2 e 3:3, decidere in base alla situazione.


Altri esercizi di Swiss Basketball