2:2 a tutto campo – transizione difensiva

Rallentare la transizione avversaria.

X₁ va a canestro e passa subito in difesa. 1 riceve il passaggio da C che ha preso il rimbalzo. Si gioca 2:2 a tutto campo.

Progressione

3:3 → 1 azione → 2 azioni → 3 azioni

Domande di riflessione

• Sei riuscito a rallentare efficacemente la transizione avversaria? In caso contrario, quale principio hai tralasciato e perché?
• In che modo puoi migliorare la comunicazione?

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Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Pallacanestro – Dopo aver perso la palla, rallentare immediatamente la transizione avversaria 2:2 chiudere la linea di penetrazione

Allenare una situazione di 2:2 con svantaggio – rallentare la transizione avversaria. Allenare una situazione di 2:2 con svantaggio – rallentare la transizione avversaria.

Pallacanestro – Dopo aver perso la palla, rallentare immediatamente la transizione avversaria 2:2 a tutto campo – transizione difensiva

Rallentare la transizione avversaria. Rallentare la transizione avversaria.

Pallacanestro – Dopo aver perso la palla, rallentare immediatamente la transizione avversaria 1:1, 2:2, 3:3 tutto campo

Allenare la transizione difensiva. Allenare la transizione difensiva.

Pallacanestro – Dopo aver perso la palla, rallentare immediatamente la transizione avversaria 4:4 Transizione difensiva

Allenare la transizione difensiva e proteggere l’area. Allenare la transizione difensiva e proteggere l’area.

Pallacanestro – Dopo aver perso la palla, rallentare immediatamente la transizione avversaria Rimbalzo offensivo – transizione difensiva

Allenare il rimbalzo offensivo e la transizione difensiva. Allenare il rimbalzo offensivo e la transizione difensiva.

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