Gioco con jolly (F3)

In una partita di pallanuoto 2:2, un ulteriore giocatore fa il jolly e rafforza la squadra in possesso del pallone.

più facile

• Giocare 1:1
• Ricevere e raccogliere il pallone con due mani

più difficile

• Stabilire un limite di tempo per la conclusione in porta
• Allargare la squadra

Consigli pratici: A un segnale, tutti i giocatori si fermano di colpo (freeze). In questo modo puoi fornire un feedback tattico sulla situazione di gioco e sulle pos

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Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Sfruttare la superiorità numerica (F3)

Due giocatori nuotano verso la porta da una distanza di dieci metri e giocano contro un difensore che cerca di impedire la conclusione a cinque metri dalla porta.

Gioco con jolly (F3)

In una partita di pallanuoto 2:2, un ulteriore giocatore fa il jolly e rafforza la squadra in possesso del pallone.