Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche
Il pattinaggio a rotelle costituisce la base di tutti gli sport a rotelle, pattinaggio artistico compreso. Se guardi un pattinatore artistico su rotelle, osserverai diverse sequenze di movimenti e fi gure ricorrenti. Come tante altre discipline sportive, il pattinaggio artistico a rotelle è uno sport complesso. Atlete e atleti si trovano infatti a confrontarsi con numerose situazioni e compiti variabili.
Un allenamento mirato è importante per uno sviluppo a lungo termine delle pattinatrici e dei pattinatori. La seguente raccolta ti mostra mediante alcuni esempi in che modo, con determinate forme di allenamento, puoi sviluppare e allenare forme caratteristiche specifiche.
Forme caratteristiche nel pattinaggio artistico a rotelle
Forme di base del movimento e di gioco specifiche della disciplina sportiva
Pattinaggio artistico a rotelle – Forme di base del movimento Stare in equilibrio: Nido di cicogna
I bambini e i giovani si esercitano a mantenere l’equilibrio, a controllare il movimento e rafforzano la muscolatura. I bambini e i giovani si esercitano a mantenere l’equilibrio, a controllare il movimento e…
Pattinaggio artistico a rotelle – Forme di base del gioco Giochi di reazione: Un cerchio dietro l’altro
I bambini e i giovani allenano l’attenzione. Imparano a valutare correttamente lo spazio e il tempo, ad agire in gruppo in modo strategico e reagire in modo adeguato alla situazione. I bambini e i giovani allenano l’attenzione. Imparano a valutare correttamente lo spazio e il…
