Petits jeux de ballons

Parcours de coordination et de force

Ce moyen didactique propose un parcours de coordination et de force comprenant huit postes.

Former des paires. Une minute par poste, suivie de 30 secondes de pause pour changer de postes. Effectuer le circuit à deux reprises. En cas de nombre important d’élèves, introduire un poste supplémentaire (sans ou avec tâche, par ex. jongler).