Dynamisch schwingen und pendeln
Durch gezielten Krafteinsatz sowie auf den Radlauf abgestimmte Bewegungen gelingt es den Turnerinnen, dynamisch zu schwingen und zu pendeln. Vor Beginn der Pendel- und Schwingbewegungen nehmen sie bewusst die Position und die Rollgeschwindigkeit des Rads wahr, um die Bewegung zum optimalen Zeitpunkt einzuleiten.
Rhönrad – Dynamisch schwingen und pendeln Affenschwingen
Die Kinder und Jugendlichen entwickeln durch rhythmisches Schwingen ein gutes Radgefühl. Die Kinder und Jugendlichen entwickeln durch rhythmisches Schwingen ein gutes Radgefühl.
Rhönrad – Dynamisch schwingen und pendeln Klatsch-Klatsch: Pendeln am Reck oder im Räderturm
Die Kinder und Jugendlichen lernen, in den Kniekehlen dynamisch zu pendeln. Die Kinder und Jugendlichen lernen, in den Kniekehlen dynamisch zu pendeln.
Rhönrad – Dynamisch schwingen und pendeln Aufgrätschen
Die Kinder und Jugendlichen lernen, wie sie den Rückschwung der Beine gezielt ausführen und den Schwung in den Grätschsitz durch aktives Stützen ummünzen. Die Kinder und Jugendlichen lernen, wie sie den Rückschwung der Beine gezielt ausführen und den…
Rhönrad – Dynamisch schwingen und pendeln Vorbereitung auf Kniependelhang
Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich aus dem Rückwärtsschaukeln optimal auf den Kniependelhang vorzubereiten. Die Kinder und Jugendlichen lernen, sich aus dem Rückwärtsschaukeln optimal auf den Kniependelhang vorzubereiten.
