Formes de jeu adaptées au niveau: Niveau 1 – Rattraper et lancer
Lancer la balle sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne la rattrape pas.
Quatre joueurs par filet.
L’échange débute toujours de la position de base par un tir sur le filet.
1re touche de balle: rattraper, lancer
2e touche de balle: rattraper, lancer
3e touche de balle: rattraper, lancer (sur le filet)
Remarques
- Si la balle touche l’arceau, rebondit deux fois sur le filet ou tombe sur le sol → faute.
- Trois touches de balle au maximum.
- L’équipe en possession de la balle ne doit pas être gênée par l’équipe en défense.
- L’équipe qui gagne l’échange obtient le droit de servir.
Questions de réflexion possibles: Tactique B1-3; Technique PA1, AT1
Proposition d‘exercices: Passes: lancer
Formes de jeu adaptées au niveau
Roundnet Formes de jeu adaptées au niveau: Niveau 1 – Rattraper et lancer
Lancer la balle sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne la rattrape pas. Lancer la balle sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne la…
Roundnet Formes de jeu adaptées au niveau: Niveau 2 – Rattraper, passer et lancer
Lancer la balle sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne la rattrape pas. Lancer la balle sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne la…
Roundnet Formes de jeu adaptées au niveau: Niveau 3 – Rattraper, passer et frapper
Frapper la balle sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne la rattrape pas. Frapper la balle sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne la…
Roundnet Formes de jeu adaptées au niveau: Niveau 4 – Rattraper, passer et frapper directement
Frapper la balle directement sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne la rattrape pas. Frapper la balle directement sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne…
Roundnet Formes de jeu adaptées au niveau: Niveau 5 – Rattraper, passer directement et frapper directement
Frapper la balle directement sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne la rattrape pas. Frapper la balle directement sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne…
Roundnet Formes de jeu adaptées au niveau: Niveau 6 – Forme finale
Frapper la balle directement sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne puisse pas la renvoyer. Frapper la balle directement sur le filet de manière à ce que l’équipe adverse ne…
