Skitouren - Aufwärmen
Spielerisch warm werden und die Grundlagen des Skitourengehens entdecken: Diese abwechslungsreichen Spiele fördern das Kennenlernen in der Gruppe, aktivieren das Herz-Kreislauf-System und schulen Reaktionsvermögen sowie motorische Koordination. Gleichzeitig mobilisieren die Teilnehmenden ihre Gelenke und lernen zentrale Bewegungselemente wie Schritte, Spitzkehren und Gehtechniken kennen. So werden Technik, Teamgeist und Spass ideal miteinander verbunden.
Skitouren – Aufwärmen Kennenlernspiele
Ziel dieses Spiels ist, sich gegenseitig kennenzulernen und dabei das Herz-Kreislauf-System und die motorische Koordination sanft anzuregen. Ziel dieses Spiels ist, sich gegenseitig kennenzulernen und dabei das Herz-Kreislauf-System und die motorische Koordination…
Skitouren – Aufwärmen Körper und Geist aktivieren
Bei diesem Spiel entdecken die TN verschiedene Techniken für das Skitourengehen. Ausserdem mobilisieren sie ihre Gelenke und verbessern die motorische Koordination. Bei diesem Spiel entdecken die TN verschiedene Techniken für das Skitourengehen. Ausserdem mobilisieren sie ihre…
Skitouren – Aufwärmen Der Wolf ist da!
Dieses Spiel aktiviert das Herz-Kreislauf-System besonders intensiv und fördert die Reaktion. Dieses Spiel aktiviert das Herz-Kreislauf-System besonders intensiv und fördert die Reaktion.
Skitouren – Aufwärmen Zehnerpässe
Ein Klassiker beim Aufwärmen: Dieses Spiel fördert den Teamgeist und regt das Herz-Kreislauf-System an. Ausserdem werden Schritte und Spitzkehren eingeführt. Ein Klassiker beim Aufwärmen: Dieses Spiel fördert den Teamgeist und regt das Herz-Kreislauf-System an. Ausserdem…
Skitouren – Aufwärmen Lumpen legen
Das traditionsreiche Spiel verfolgt mehrere Ziele: Herz-Kreislauf-System und Reaktionsfähigkeit anregen sowie mit der Gehtechnik vertraut werden. Das traditionsreiche Spiel verfolgt mehrere Ziele: Herz-Kreislauf-System und Reaktionsfähigkeit anregen sowie mit der Gehtechnik vertraut…
