Sci di fondo – Saltare e atterrare in sicurezza
Salto degli ostacoli
I partecipanti imparano a saltare e atterrare in un percorso con ostacoli.
Bambini e giovani costruiscono un proprio percorso a ostacoli con salti. Tutti apportano le loro idee per un salto nel percorso.
Varianti
- Provare i singoli elementi
- Eseguire tutto il percorso
- Eseguire una sfida lungo il percorso (ad es. staffetta, intervalli, staffetta americana)
Materiale: Materiale di demarcazione, paletti, cuffie, guanti, pala
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Sci di fondo – Saltare e atterrare in sicurezza Salto degli ostacoli
I partecipanti imparano a saltare e atterrare in un percorso con ostacoli. I partecipanti imparano a saltare e atterrare in un percorso con ostacoli.
