Discesa delle marmotte
Die Teilnehmenden experimentieren mit der parallelen Skistellung im Schwung.
Die Teilnehmenden fahren mit paralleler Skistellung einen Hang hinunter und machen Kurven. Bei jeder Kurve schaut das Murmeltier aus seinem Bau ins Tal hinunter, pfeift und versteckt sich wieder.
Varianti
- Geländekuppen nutzen
- Schwungradien variieren
- Murmeli-Slalom: im Slalom von hinten durch alle Murmeli durchfahren und sich vorne wieder einreihen
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Sci di fondo – Sciare in discesa in modo variato Scuola guida dei pinguini
I partecipanti si esercitano a scivolare e a frenare a spazzaneve. I partecipanti si esercitano a scivolare e a frenare a spazzaneve.
Sci di fondo – Sciare in discesa in modo variato Locomotiva a vapore
I partecipanti si esercitano nelle curve a spazzaneve. I partecipanti si esercitano nelle curve a spazzaneve.
Sci di fondo – Sciare in discesa in modo variato Discesa delle marmotte
Die Teilnehmenden experimentieren mit der parallelen Skistellung im Schwung. Die Teilnehmenden experimentieren mit der parallelen Skistellung im Schwung.
Sci di fondo – Sciare in discesa in modo variato Duello di scherma
I partecipanti si avvicinano alla curva telemark. I partecipanti si avvicinano alla curva telemark.
Sci di fondo – Sciare in discesa in modo variato Percorso
I partecipanti si esercitano autonomamente nelle diverse forme di scivolata, curva e frenata in un percorso. I partecipanti si esercitano autonomamente nelle diverse forme di scivolata, curva e frenata in un…
