Biathlon delle scatole
Bambini e giovani imparano a eseguire un compito sotto sforzo concentrandosi il più possibile.
Dividi il gruppo in squadre da tre o quattro. Ogni squadra costruisce una piramide di dieci scatole. Ci sono due percorsi, uno più lungo (giro principale) e uno più breve (giro di penalità). Il giocatore 1 fa un giro principale e poi tira una palla di gommapiuma verso la piramide. I primi due lanci sono «gratis», per ogni altro tiro necessario a far cadere le scatole deve percorrere un giro di penalità. Quando ha fatto cadere tutte le scatole, il giocatore 1 esegue tutti i giri di penalità insieme. In seguito, tocca al giocatore 2. Il gioco finisce quando tutti hanno fatto cadere le scatole due volte. Vince la squadra che ci mette meno tempo.
Varianti
- Variare la lunghezza e il tipo di percorsi
- Variare il numero di giocatori per squadra
- Lanciare le palle nelle scatole
- Definire diversi percorsi e far decidere ai giocatori di ciascuna squadra chi fa quale percorso (cooperazione)
Materiale: Scatole, palle, rialzo per le scatole
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Sci di fondo – Scoprire la neve in modo ludico e muoversi sulla neve in modo variato Boogie-woogie
Con questo esercizio i partecipanti si riscaldano e si preparano all’allenamento sulle note di una canzone conosciuta. In generale, la musica promuove un buon clima di apprendimento e crea un’atmosfera positiva. Con questo esercizio i partecipanti si riscaldano e si preparano all’allenamento sulle note di una…
Sci di fondo – Scoprire la neve in modo ludico e muoversi sulla neve in modo variato Macchina di Tinguely
In questo esercizio di riscaldamento bambini e giovani possono dare libero sfogo alla propria creatività. In questo esercizio di riscaldamento bambini e giovani possono dare libero sfogo alla propria creatività….
Sci di fondo – Scoprire la neve in modo ludico e muoversi sulla neve in modo variato Sfida ai dadi
Questa forma di gioco pone il focus su un allenamento della resistenza ludico e variato. Questa forma di gioco pone il focus su un allenamento della resistenza ludico e variato….
Sci di fondo – Scoprire la neve in modo ludico e muoversi sulla neve in modo variato Strappamollette – tutti contro tutti
Questo noto gioco di inseguimento è adatto anche allo sci di fondo. Se necessario, puoi limitare il campo di gioco, in modo che i partecipanti abbiano meno possibilità di scappare. Questo noto gioco di inseguimento è adatto anche allo sci di fondo. Se necessario, puoi…
Sci di fondo – Scoprire la neve in modo ludico e muoversi sulla neve in modo variato Eroi del Polo Nord
I partecipanti avanzano usando le diverse posizioni degli sci. I partecipanti avanzano usando le diverse posizioni degli sci.
Sci di fondo – Scoprire la neve in modo ludico e muoversi sulla neve in modo variato Biathlon delle scatole
Bambini e giovani imparano a eseguire un compito sotto sforzo concentrandosi il più possibile. Bambini e giovani imparano a eseguire un compito sotto sforzo concentrandosi il più possibile.
Sci di fondo – Scoprire la neve in modo ludico e muoversi sulla neve in modo variato Corsa d’orientamento
I partecipanti imparano a trovare delle postazioni (ad es. bandierine, coni) disposte arbitrariamente all’interno di un’area definita. I partecipanti imparano a trovare delle postazioni (ad es. bandierine, coni) disposte arbitrariamente all’interno di…
