Spartineve (Discesa con gli sci paralleli e frenata a spazzaneve)
I bambini e i giovani imparano a controllare la velocità e a fermarsi.
I bambini e i giovani sciano su un terreno leggermente in discesa con gli sci paralleli. Durante la discesa aprono le code degli sci e percepiscono il cambio di velocità. Quando aprono le code degli sci possono spostare la neve come uno spartineve.
Variazioni
- Esercitarsi nella discesa sulla linea di massima pendenza con gli sci paralleli su un terreno che termina in contropendenza
- Controllare la velocità di discesa ampliando o restringendo l’angolo di convergenza
- Al segnale, fermarsi facendo lo spazzaneve
Informazioni supplementari, consigli:
- Sci piatti e carico equamente distribuito nella discesa sulla linea di massima pendenza.
- Nella frenata a spazzaneve spostare entrambi gli sci sulla lamina interna; far convergere le punte e allontanare le code.
Materiale: Coni di demarcazione, peluche, palline da tennis tagliate a metà
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Spartineve (Discesa con gli sci paralleli e frenata a spazzaneve)
I bambini e i giovani imparano a controllare la velocità e a fermarsi.
La ferrovia (Discesa in attraversamento)
I bambini e i giovani imparano a spostarsi in diagonale sul pendio.
Tartina al burro (Derapata laterale)
I bambini e i giovani imparano a eseguire le derapate laterali.
