«scuola in movimento» – Abilità (coordinazione)
La molletta
Un esercizio che stimola la differenziazione. Mano destra o mano sinistra… attenzione a non confondersi!
Con la mano sinistra toccate l’orecchio destro e con la mano destra il naso. Provate a invertire la posizione delle mani.
Varianti
- La proboscide dell’elefante: con la mano sinistra toccate il naso e infilate il braccio destro nell’apertura che si è formata. Cambiate la posizione in modo che il braccio destro e sinistro siano di volta in volta la proboscide.
Più difficile
- L’esercizio diventa più difficile se prima di cambiare posizione battete le mani sulle cosce.
| Livello scolastico | Dalla prima elementare alla quarta media |
| Forma sociale | Tutta la classe (ma individualmente) |
| Periodo | Pausa in movimento |
| Durata | 5 minuti |
| Intensità | Bassa |
| Luogo | Aula |
| Spazio necessario | Ridotto |