Snowboard – Eseguire curve adatte al tipo di terreno

Freno e acceleratore

I bambini e i giovani imparano le prime curve e come accelerare o frenare con i piedi.

(basic turn in derapata)

I bambini e i giovani giocano con l’acceleratore (piede anteriore) e il freno (piede posteriore). Spingendo sull’acceleratore, passano dalla derapata alla scivolata fullbase sulla nuova lamina. Si fermano spingendo il freno durante la derapata sulla nuova lamina.

Varianti

  • Con la mano anteriore indicare la direzione
  • Eseguire curve larghe / strette
  • Seguire la traccia di chi precede
  • Contare le curve (chi ne fa di più in un determinato tratto di pista?)
  • Eseguire le curve in un corridoio predefinito

Ulteriori informazioni, suggerimento:

  • Assumere una posizione di base abbassata (che favorisce la stabilità).
  • Rivolgere lo sguardo e il braccio in direzione dei punti verso i quali bisogna scivolare.
  • Sfruttare la torsione sul piede anteriore per lo stacco.
  • Aiutare in caso di incertezze.
  • Scegliere un terreno di esercizio semplice o piste blu, possibilmente poco frequentate.

Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Freno e acceleratore

I bambini e i giovani imparano le prime curve e come accelerare o frenare con i piedi.

L’orologio

I bambini e i giovani imparano come ruotare più velocemente la tavola in curva.

Pendolino

I bambini e i giovani imparano le prime curve carving.