Snowboard – Gestire la situazione del momento in modo responsabile
Allena la memoria
I bambini e i giovani imparano a riscaldarsi prima di iniziare a snowboardare: in questo modo si prevengono infortuni. Inoltre i giochi contribuiscono a creare una bella atmosfera.
(Riscaldamento)
I bambini e i giovani sono disposti in cerchio: il primo esegue un movimento, il suo vicino lo ripete e poi ne esegue un altro, e così via. Il gioco finisce quando tutti hanno aggiunto un movimento. Per scegliere il movimento possono ispirarsi ai loro hobby o al loro trick preferito.
Varianti
- Imitare vari animali
- Mostrare vari stili di corsa
- Eseguire vari tipi di salti
- Eseguire vari movimenti di mobilizzazione
Ulteriori informazioni, suggerimento:
- Tracciare il campo di gioco su un terreno piatto, visibile e poco frequentato.
- Durante l’allenamento introdurre già il tema del giorno e creare il rituale della giornata.
- Aumentare costantemente l’intensità dei movimenti.
- A seconda dell’età e dell’obiettivo finale calcolare sufficiente tempo per i movimenti di riscaldamento individuali.
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Allena la memoria
I bambini e i giovani imparano a riscaldarsi prima di iniziare a snowboardare: in questo modo si prevengono infortuni. Inoltre i giochi contribuiscono a creare una bella atmosfera.
