Lundi – Sauts: Saut à la corde
La corde à sauter offre mille et une possibilités. Cet exercice trace quelques pistes stimulantes et exigeantes. A partir de plusieurs sauts, composer une combinaison qui est ensuite réalisée seul ou en groupe (par ex.: 4 x sur une jambe, 4 x à gauche, 4 x à droite, 4 x en faisant le pantin, etc.).
Matériel: Corde à sauter
Autres exercices
Spécial 10 ans – La semaine en mouvement Lundi – Sauts: Escaliers
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Spécial 10 ans – La semaine en mouvement Lundi – Sauts: Concours hippique
Les enfants participent à un concours hippique fictif. Pour ce faire, ils forment un grand cercle. Un enfant prend la direction de la course. Les enfants participent à un concours hippique fictif. Pour ce faire, ils forment un grand…
