Good Practice – Parte principale
Lo street workout permette di allestire un allenamento variato e molto motivante. Le seguenti forme, adeguabili in modo flessibile a qualsiasi livello, allenano forza, resistenza, mobilità e autocontrollo.
Street workout – Good Practice – Parte principale Percorso Vita street workout
Diverse postazioni propongono esercizi variati, adattabili in base alla classe e al livello – idealmente con una combinazione di esercizi di forza e coordinazione. Diverse postazioni propongono esercizi variati, adattabili in base alla classe e al livello – idealmente…
Street workout – Good Practice – Parte principale Circuito
Diverse postazioni propongono esercizi variati da svolgere in piccoli gruppi. Diverse postazioni propongono esercizi variati da svolgere in piccoli gruppi.
Street workout – Good Practice – Parte principale Esercizio personalizzato
Gli allievi partecipano attivamente alla progettazione del proprio percorso di apprendimento. Gli allievi partecipano attivamente alla progettazione del proprio percorso di apprendimento.
