Arrampicata sportiva – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche Tecnica

Afferrare con precisione le prese

Le brave arrampicatrici e i bravi arrampicatori sembrano sempre individuare la presa giusta, anche in modalità onsight o flash. A tale scopo, considerano la direzione di carico e la forma della presa, deducendo poi come posizionarsi o muoversi.


Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Forme delle prese

Bambini e giovani sono in grado di posizionarsi in modo tale da caricare in modo ottimale le prese.

Il giardino delle carezze

Bambini e giovani sono in grado di percepire consapevolmente la fase di presa, così come i loro movimenti.

Softie

Bambini e giovani sono in grado di afferrare una presa in modo differenziato ed eonomico.