Préparation ciblée – Améliorer la coordination
Jonglage par deux avec deux balles
Par deux, avec des balles de différentes couleurs, les jeunes découvrent des formes de jonglage supplémentaires.
Faire rouler la balle rouge sur le sol, lancer la balle bleue.- Passer la balle rouge avec les pieds, la balle bleue avec les mains.
- Lancer la balle rouge suffisamment haut pour pouvoir la rattraper après avoir reçu et relancé la balle bleue au camarade.
Matériel: Balles de différentes couleurs
Quel exercice pour qui?
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