Atletica ‒ Lancio della pallina/del giavellotto
Lancio di precisione
In questa forma di competizione si eseguono lanci di precisione. Durante il lancio, l’attenzione si concentra su una posizione di lancio stabile (peso sulla gamba d’appoggio, gamba di puntellamento estesa).
| Stessa disposizione come «Sopra la porta», ma con un «bersaglio» (definire le zone con dei nastri oppure colpire degli oggetti). Chi raccoglie più punti? |
Materiale: Porte di calcio, palline di tennis / Vortex, nastri di demarcazione