Atletica ‒ Staffetta
Posizione per lo slancio
Questo esercizio allena la posizione di partenza ottimale utilizzando una partenza in piedi con lo sguardo rivolto all’indietro. In questa posizione il corpo deve essere stabilizzato.
Spiegare la posizione ottimale per la partenza, con lo sguardo rivolto all’indietro, e lasciare effettuare delle prove (gli avanzati possono eventualmente appoggiare una mano a terra).
