Atletica ‒ Staffetta
Staffetta con dadi
Questo esercizio allena il passaggio del testimone in direzione di corsa. Il testimone viene passato con un movimento di spinta o di traslazione. Si allena la stabilizzazione del braccio ricevente esteso all’indietro.
Il primo corridore tira i dadi e gira attorno al cono che corrisponde al numero uscito. Il compagno successivo tira i dadi a sua volta e si prepara per il passaggio del testimone.
- quale gruppo riesce per primo a fare due giri?
- quale gruppo ha raggiunto per primo un determinato punteggio (per es. 40)
Materiale: 4 dadi, 12 paletti, testimoni, 12 / 24 coni