Balle à la corbeille – Leçon 2
Tir au panier
Le tir représente l’un des éléments techniques essentiels du jeu. Cette leçon propose différents exercices qui permettent aux joueurs d’entraîner le tir dans de multiples situations.
Conditions cadres
- Durée: 90 minutes
- Degré scolaire: 8e à 11e années HarmoS
- Niveau d’apprentissage: avancés
Objectifs d’apprentissage
- Stabiliser la position de tir
- Accumuler les expériences issues des jeux
- Solliciter le jeu d’équipe
- Entraîner le rebond
Technique du tir en course
- Droitiers: prendre le ballon sur le dernier appui gauche, puis droite-gauche, élan vertical avec appui sur la jambe gauche près du panier (rythme: «jam-ta-tam»)