Balle à la corbeille – Passer et dribbler
Foot-basket
La coordination avec deux ballons et le dribble trouvent un terrain d’apprentissage idéal dans cet exercice. Les joueurs ne regardent pas le ballon.
Deux équipes jouent un match de football, les bancs suédois faisant office de buts. Chaque joueur dribble simultanément un ballon et n’a le droit de jouer le ballon de football qu’à condition qu’il contrôle son dribble.
Remarque: Les ballons soft conviennent mieux car ils sont plus faciles à contrôler.
Matériel: Un ballon de futsal ou de football soft, deux buts (bancs suédois)