Kompetenz Sportunterricht

Bewegungsspiele

Kleine Ballspiele Rollmops

Eine spielerische Übung zur Treffsicherheit: Gemeinsam im Team wird versucht, durch gezielte Würfe einen Ball...

Rollmops

Kleine Ballspiele Ballkünstler

Übung zur Verbesserung der Orientierung. Der Ball wird kontrolliert hochgeworfen und nach einer Rolle wieder...

Kleine Ballspiele Alleskönner

Fangen unter erschwerten Bedingungen: In dieser Übung wird der Ball unkonventionell gefangen, sei dies hinter...

Kleine Ballspiele Brennball

Das weitverbreitete und bliebte Spiel mit Variationen. In dieser Übung ist das Werfen und Fangen...

Brennball

Kleine Ballspiele Hoch und quer

Zu zweit verbessern die Schüler mit dieser Übung ihre Rhythmisierungsfähigkeit und Genauigkeit beim Werfen und...

Kleine Ballspiele Drehkarussell

Übung zur Verbesserung des einhändigen Werfens und Fangens. Den Ball selber hochwerfen und wieder fangen,...

Kleine Ballspiele Applauswurf

In dieser Übung wird der Umgang mit dem Ball, das Werfen und Fangen geübt. Ein...

Kleine Ballspiele Reagiere rasch

Zu zweit trainieren die Schüler mit dieser Übung ihre Reaktionsfähigkeit und das Fangen unterschiedlicher Bälle....

Ausdauer – Grundlagentraining Lauf-Memory

Das Ziel dieser Übung ist über längere Zeit zwischen Laufen und Pause abzuwechseln und dies...

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Aufwärmen Ballraub

Bälle auf einem Raket balancieren und versuchen, anderen Schülerinnen ihre Bälle zu rauben. Varianten dieser...

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Partnerakrobatik Fangis «Rüebli zieh»

In dieser Übung lernen die Kinder sorgfältig miteinander umzugehen und gewöhnen sich an den Körperkontakt....

Rüebli zieh

Aufwärmen Königsdribbeln

Bälle prellen/dribbeln und versuchen, anderen Schülern ihre Bälle zu rauben. Varianten dieser Übung können sportartübergreifend...

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