Mountainbike Allrounder
Zur Verbesserung der Geschicklichkeit absolvieren die Biker verschiedene Übungen nacheinander bei denen sie Punkte sammeln...
Kompetenz Sportunterricht
Zur Verbesserung der Geschicklichkeit absolvieren die Biker verschiedene Übungen nacheinander bei denen sie Punkte sammeln...
Diese Übung wird im Gelände auf einem Rundkurs durchgeführt. Dabei machen die Sportler Gegensatzerfahrungen beim...
Was wäre der Sportunterricht ohne Bälle? Kein Handball, Fussball, Basketball, Unihockey oder Volleyball. Die Liste...
In dieser Lektion üben die Schüler das Werfen und Fangen von verschiedenartigen Bällen. Durch das...
Kleine Tests mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen geben unterschiedlich hohe Punkte. Gezählt wird dabei die Anzahl Wiederholungen...
Bei diesem Test wird das Prellen unter erschwerten Bedingungen geprüft. Geprellt wird über eine Langbank...
Zu zweit kräftigen die Sportler ihre Rumpfmuskulatur. Zusätzlich bietet diese Übung die Möglichkeit, ihre Ballfertigkeit...
Mithilfe von Bällen führen die Schülerinnen Gleichgewichtsübungen aus und ergänzen diese mit zusätzlichen koordinativen Aufgaben....
In vielen Ballsportarten kann man sich nur fortbewegen indem man den Ball prellt. Eine Lektion,...
In dieser Gruppenübung trainieren die Ballbegeisterten das Ballführen unter Zeitruck. Das Spiel mit Wettkampfcharakter eignet...
Dieses Hilfsmittel beinhaltet die Posten des Koordination- und Kraftparcours. Dieser besteht aus 8 Posten.
Übung in welcher die Schülerinnen sich in der Gruppe das zielgenaue Werfen, das Einschätzen der...