Tests d'athlétisme Leur déroulement
D’un côté, les tests permettent de mesurer certaines capacités à un moment donné. D’un autre,...
Kompetenz Sportunterricht
Courir
Tests d'athlétisme 1.1 Funambule – Niveau 1 (U8)
Le sujet testé se déplace sur un banc retourné et effectue des demi-tours autour de...
Tests d'athlétisme 2.1 Traversées périlleuses – Niveau 2 (U8/U10)
Marcher en permanence sur la plante des pieds avec un ballon lourd sur la tête...
Tests d'athlétisme 3.1 Course d’obstacles – Niveau 3 (U10/U12)
Une suite correcte des pas et une course en rythme sur la plante des pieds...
Tests d'athlétisme 3.2 Course sautée – Niveau 3 (U10/U12)
Dans ce test, les enfants doivent être capables de sauter à la corde en se...
Tests d'athlétisme 4.1 Course de haies – Niveau 4 (U12/U14)
Ce test porte sur le franchissement de haies selon un certain nombre de foulées. Deux...
Tests d'athlétisme 5.1 Course de haies alternée – Niveau 5 (U14/U16)
Le sujet testé franchit plusieurs haies avec quatre pas intermédiaires. Outre le rythme, la course...
Tests d'athlétisme Cours ton âge!
L’endurance de base est présente à chaque niveau. Afin qu’un entraînement n’ennuie pas les enfants,...
Pour les enfants – Athlétisme Leçon 17 «Courir en endurance»
Au cours de cette leçon, les enfants expérimentent différentes courses d'endurance. A combiner de préférence...
Pour les enfants – Athlétisme Leçon 16 «De la course d'obstacles à la course de haies»
Au cours de cette leçon, les enfants apprennent à franchir les haies de manière coordonnée...
Pour les enfants – Athlétisme Leçon 15 «De l’estafette à la course de relais»
Au cours de cette leçon, les enfants sont initiés à la course de relais, l’unique...
Pour les enfants – Athlétisme Leçon 14 «Départ et sprint»
Au cours de cette leçon, les enfants sont capables de réagir rapidement à différents signaux...
