Raquettes à neige Gant volant
S'orienter rapidement, différencier les mouvements des jambes et des bras et garder l'équilibre sont les...
          Kompetenz Sportunterricht
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Les slaloms avec des raquettes à neige améliore la vitesse et l'endurance des enfants et...
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Le triathlon est une épreuve dont le résultat dépend de nombreux facteurs. Peu de disciplines...