Raquettes à neige Course d’obstacle
Les élèves doivent être en mesure d'adopter la technique adaptée à la configuration du terrain....
Kompetenz Sportunterricht
Les élèves doivent être en mesure d'adopter la technique adaptée à la configuration du terrain....
Cet exercice améliore la capacité de réaction d'une manière ludique et créative. Lors de randonnées,...
Les slaloms avec des raquettes à neige améliore la vitesse et l'endurance des enfants et...
Un décor à couper le souffle, des étendues d'un blanc immaculé à perte de vue,...
Coupler deux disciplines n'est pas évidents. Cet exercice entraîne cette faculté. Les athlètes améliorent ainsi...
Cet exercice améliore la capacité d’endurance et la faculté d’adaptation. Avec le temps net calculé,...
La course est une discipline importante du triathlon. Afin de s'améliorer dans ce domaine, voici...
Durant cet exercice, les athlètes entraînent et automatisent les gestes propres à l’aire de transition....
Cet exercice permet aux athlètes d'améliorer l’endurance aérobie et d'entraîner la capacité à passer d’une...
Charges d'endurance intermittentes et changements proches des conditions de compétition sont les axes de cet...
Ce moyen didactique propose un jeu de l'oie. Les exercices – école de course, petits...
Le triathlon est une épreuve dont le résultat dépend de nombreux facteurs. Peu de disciplines...