Kompetenz Sportunterricht

Courir

S'échauffer Intermède musical

La musique adoucit les mœurs mais ne doit pas endormir les élèves. Dès que celle-ci...

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S'échauffer Course en ligne

Les élèves se déplacent sur les lignes de la salle en adoptant un style de...

Endurance – Entraînement de base Biathlon

Cet exercice composé de deux activités – vélo et cours à pied – permet d'optimiser...

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Endurance – Entraînement de base Chacun sa route

Les différents parcours doivent permettre à chacun d'améliorer son endurance de base. Cet exercice a...

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Endurance – Entraînement de base Double voie

Un exercice pour apprendre à varier l'intensité de sa course et le rythme: les coureurs...