Skilanglauf Aufwärmen mit Zauberei
In dieser Übung knüpfen die Kinder erste soziale Kontakte und bauen eventuelle Ängste vor dem...
Kompetenz Sportunterricht
Gleiten, rollen, fahren
Skilanglauf Aufwärmen mit Schneebällen
Mit Schneebällen kreativ umgehen: In dieser Übung fördern die Kinder die Geschicklichkeit und die Beweglichkeit....
Eislauf im Team Das Atom-Spiel
In diesem Spiel auf dem Eis geht es um die Begegnung mit anderen. Eine Übung...
Eislauf «Grüezi mitenand» zur Einstimmung
Eine Übung zum gemeinsamen Aufwärmen und Kennenlernen. Dies erleichtert den Einstieg in das Thema Eislauf...
Skilanglauf Aufwärmen und Singen
Zur Einstimmung auf das Hauptthema und zur Verletzungsprophylaxe eignen sich Aufwärmspiele. Bei dieser Übung können...
Skilanglauf Nie zu früh, um anzufangen
Während sich der Langläufer in tief verschneiter Natur mit Bewegungsabläufen auseinander setzt, sucht er ständig...
Werfen – Sommerbiathlon Laufen und Werfen
In dieser Übung wird das zielgenaue Werfen aus dem Lauf trainiert. Sie kann auch während...
Ausdauer – Grundlagentraining Run and Bike
Zu zweit wird in dieser Übung nach der variablen Dauermethode trainiert. Einer auf dem Fahrrad,...
