Glisser, rouler Archive » Page 29 of 35

Triathlon Run & bike

Cet exercice permet aux athlètes d'améliorer l’endurance aérobie et d'entraîner la capacité à passer d’une...

Charges d'endurance intermittentes et changements proches des conditions de compétition sont les axes de cet...

Au cours de cet exercice, les athlètes acquièrent et exercent les habiletés techniques propres au...

Dans cet exercice, les athlètes apprennent à comprendre et à respecter les indications du coureur...

Ce moyen didactique propose un jeu de l'oie. Les exercices – école de course, petits...

Le triathlon est une épreuve dont le résultat dépend de nombreux facteurs. Peu de disciplines...

Les transitions entre deux disciplines sont des étapes, à première vue, anodines. Et pourtant, ce...

Dans cet exercice, l'objectif est de glisser sur un morceau de tapis tout en gardant...

Au cours de cet exercice, les joueurs essaient de se déséquilibreret de faire tomber leur...

Six exercices pour les phases de base, préparatoire et compétitive sont proposés dans ce moyen...

L'endurance est une composante essentielle du ski de fond. Ce moyen didactique comprend des exercices...

Au cours de cet exercice par deux, les participants entraînent leur endurance de base. L'un...