Kompetenz Sportunterricht

Jeux de mouvement

S'échauffer Course en ligne

Les élèves se déplacent sur les lignes de la salle en adoptant un style de...

S'échauffer Robocop

Cet exercice à trois sollicite le système cardio-vasculaire. Un élève doit ramener à bon port...

Teaser

Endurance – Entraînement de base Mémory

La méthode par intervalles extensives convient à l'entraînement de l'endurance de base. Le présent exercice...

Teaser