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Beach volleyball Poivre et sel

Enchaîner des actions sans faute est l'objectif de cet exercice. Un premier joueur attaque en...

Par deux, les élèves construisent le jeu puis smashent en direction du défenseur adverse. Les...

Cet exercice permet aux joueurs d'exercer la puissance et la précision de la frappe, l'objectif...

Qu'est-ce que le «sideout»? Une attaque conclue sur le premier échange après le service. Pour...

Dans cet exercice, les joueuses entraînent la course d'élan lors de l'attaque. Ils acquièrent le...

Grâce à cet exercice clé, les joueurs consolident les enchaînements et apprennent à construire le...

Améliorer la réception et les déplacements spécifiques sont les objectifs de cet exercice. Les joueurs...

Cet exercice permet aux élèves d'apprendre à doser la force au service et d'améliorer ainsi...

Objectif de cet exercice: exercer le smash placé. Par deux, les élèves attaquent et réceptionnent...

Cet exercice clé permet aux élèves d'entraîner les déplacements et les enchaînements. De plus, les...

L'objectif de cet exercice est d'améliorer le jeu en mouvement tout en évitant les collisions....

Au cours de cet exercice, les joueurs améliorent la réception en manchette et la précision...