Ski – Slider sur les boxes et les railsavec une attitude stable La magie de la box (Fifty/Fifty (Box))
Les enfants et les jeunes expérimentent le slide sur différents obstacles.
Kompetenz Sportunterricht
Mobilité, force, tension du corps
Ski – Slider sur les boxes et les railsavec une attitude stable Le nettoyeur (90°on slide 90°off (Box))
Les enfants et les jeunes expérimentent la rotation par-dessus une box.
Ski – Réaliser des tricks en jouant avec le terrain Bal de l’opéra (Valse)
Les enfants et les jeunes expérimentent les rotations complètes sur la piste.
Ski – Réaliser des tricks en jouant avec le terrain La tornade (180°/360° «sur piste»)
Les enfants et les jeunes apprennent à effectuer des rotations en l’air avec les skis....
Power to Win – Encourager les qualités athlétiques Bonnes pratiques – Force: Squat avec bâtons (T2)
Par le biais d’exercices réalisés en binôme avec leurs différentes variantes, les élèves apprennent à...
Athlétisme — Sprint Bob avec tapis
In dieser Übung lernen die Kinder optimal zu beschleunigen. Ausserdem wird bei dieser Übung gekräftigt...
Formes fondamentales de mouvements et de jeux pour les jeunes – Formes fondamentales de mouvements Grimper, prendre appui – Montre vivante aux espaliers
Les jeunes renforcent leurs muscles et leurs os grâce à des tâches d'appui et d'escalade...
Ski – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques Slider sur les boxes et les railsavec une attitude stable
Les tricks sur box et rail conviennent à tous les niveaux, mais il s’agit de...
Ski – Formes d’entraînement pour les formes caractéristiques Réaliser des tricks en jouant avec le terrain
Les tricks bien exécutés nécessitent peu de force et se caractérisent par des mouvements fluides....
Dossier 2/24 Travail d’équipe gagnant
Les jeux d’équipe peuvent se révéler un précieux moyen d’apprentissage sur le plan social et...
Travail d’équipe gagnant Bonnes pratiques – Jeux d’estafettes
Les jeux d’estafettes sont organisés, dans leur forme de base, comme des estafettes et peuvent...
Travail d’équipe gagnant Bonnes pratiques – Petits jeux
Les petits jeux représentent des variantes de balle assise ou d’autres petites tâches ludiques pouvant...
