Bouger pour apprendre – L'espace Dompteur
Cette activité permet d’aborder les formes géométriques et l’utilisation d’un plan.
Kompetenz Sportunterricht
Perception du corps
Bouger pour apprendre – La relation Magicien
Ce jeu à deux sollicite la régulation et le dialogue non-verbal.
Bouger pour apprendre – La relation Méli-mélo
C'est un grand classique des jeux de collaboration qui fonctionne toujours aussi bien avec des...
Bouger pour apprendre – L'espace Arc-en-ciel
Cette activité associe expérience et notion du schéma corporel. Elle met les enfants dans une...
Bouger pour apprendre – L'espace Bonhomme de neige
Cette activité garantit aux enfants le retour au calme avec un accent mis sur le...
Thème du mois 12/2018 Entraînement avec engins II
Les disques (sliding pads) et les supports instables permettent de concevoir des exercices ciblés qui...
Entraînement avec engins − Disque (sliding pad) Crawling Push-Up
Les appuis faciaux se compliquent avec le déplacement des mains vers l’avant et vers l’arrière....
Entraînement avec engins − Disque (sliding pad) Star Lunge (alterner les jambes)
Dans cet exercice de fente avant et latérale, le disque est déplacé en étoile. Les...
Entraînement avec engins − Disque (sliding pad) Sliding Burpee
Le burpee est un exercice athlétique exigeant qui sollicite le corps dans son ensemble et...
Entraînement avec engins − Disque (sliding pad) Cork Screw
Cet exercice complexe se déploie sur plusieurs plans, ce qui exige une bonne stabilité globale,...
Entraînement avec engins − Disque (sliding pad) Reverse Tuck
Cet exercice cible les muscles postérieurs des cuisses, les fessiers et les dorsaux grâce aux...
Entraînement avec engins − Disque (sliding pad) Core Lift
La musculature profonde de l’abdomen travaille intensivement grâce à cet exercice, tout comme les bras...
