Kompetenz Sportunterricht

Körperwahrnehmung

10-Jahre-Special – Bewegt durch die Woche Täglich Einstimmen

Um diese fünf einfachen Übungen ranken sich viele Legenden. Ganz unabhängig davon: Die sogenannten «Fünf...

01-02/2020 Bewegte Wahrnehmung

Eine gut geschulte Körperwahrnehmung ist die Grundlage beim Bewegungslernen aber auch bei der Entwicklung des...

Monatsthema 01-02/2020 Bewegte Wahrnehmung

Bewegung stärkt Körperwahrnehmung, Körperwahrnehmung stärkt Bewegung. Eine gut geschulte Körperwahrnehmung ist die Grundlage beim Bewegungslernen...

Zwei Kinder beim Aikido

Aikido Angriff Ai Dori (Kraftsinn)

In dieser Angriffs-Übung erfolgt der Griff am Handgelenk mit gleichseitiger Hand (rechte Hand auf rechtes...

Bewegte Wahrnehmung – Kraftsinn Entspannung – Tokio Tower (Lift)

Das Wahrnehmen der externen Kraft (Gewicht Gefangener) und des eigenen Kraftaufwands, um das Gewicht zu...

Bewegte Wahrnehmung – Stellungssinn Entspannung – Trostpflaster

Lernziele dieser Übung zu zweit: Die Wahrnehmung des Körpers (Auflage der Objekte) sowie der eigenen...

Bewegte Wahrnehmung – Stellungssinn Entspannung – Statue (Mirroring)

Geschichte: Ein Künstler erschafft eine symmetrische Statue. Die Kinder bilden Paare. Ein Kind ist die...

Bewegte Wahrnehmung – Stellungssinn Entspannung – Dornröschenschlaf

Die Lernziele dieser Übung: Bewusstes Entspannen einzelner Körperteile und Muskelgruppen und stärken der Wahrnehmung.