Kompetenz Sportunterricht

S’exprimer, créer

Acrobatie avec partenaire – Figures statiques Chameau

Cet exercice à trois requiert de l'équilibre, de la force, une bonne tenue du corps...

Acrobatie avec partenaire – Figures statiques Pont suspendu

Dans cet exercice, les élèves sont placés les uns derrière les autres et reproduisent un...

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Salto roulé

Rythme, tenue du corps, confiance et contacts physiques sont les principaux éléments de cet exercice....

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Flic-flac

Le flic-flac peut aussi s'effectuer à deux: pour y parvenir, les duos doivent trouver le...

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Salto couru

Pour parvenir à réaliser cet exercice, l'élève doit pouvoir compter sur le soutien de ces...

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Human wheel challenge

Dans cet exercice en groupe, les élèves forment une roue géante. Une figure à la...

Acrobatie avec partenaire – Figures statiques Avion

Soulever, assurer et maintenir le contact sont au premier plan de cet exercice.

Acrobatie avec partenaire – Figures statiques Appui sur les épaules

Une bonne tension du corps dans cet exercice à deux est la condition essentielle.

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Renversement

Au cours de cet exercice, les élèves entraînent le renversement. La position de l'aide est...

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Saltos en série

Les saltos peuvent être exécutés de diverses manières. Cet exercice propose trois formes.

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Double roue

Dans cet exercice, deux élèves s'accrochent de manière à pouvoir réaliser des roues sans interruption....

Acrobatie avec partenaire – Figures dynamiques Balançoire humaine

Un balancer ponctué par un salto arrière: l'élève en action doit avoir une totale confiance...