Kompetenz Sportunterricht

Springen

Trampolin Pull–over

In dieser Übung springen die Schülerinnen vom Rücken durch eine 3/4 Drehung zum Stand. Diese...

Trampolin: Pull–over

Trampolin Blind springen

Durch das Schliessen der Augen wird bei dieser Trampolin-Übung der Orientierungssinn im speziellen gefördert.

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Trampolin Hüpfball

Vom Rücken über eine Breitenachsendrehung wieder auf dem Rücken landen ist die Aufgabe dieser Übung....

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Leichtathletik Orientierung an den Kernelementen

Jede Disziplin in der Leichtathletik lässt sich auf wenige entscheidende Elemente der Bewegung reduzieren: die...

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Leichtathletik – Stab Rückwärtsrolle

Diese Übung kann als Nebenposten in einem Stabhochsprungtraining eingesetzt werden. Das Ziel ist es dadurch...

Leichathletik – Stab: Rückwärtsrolle

Leichtathletik – Stab Stab stellen

Schnelles Reagieren und Zuhören sind in dieser Übung wichtig. Während die Schüler die Übung ausführen...

Leichtathletik – Stab: Stab stellen

Leichtathletik – Stab Rasensprünge

Die Kids probieren das Springen aus dem Anlauf und das Pendeln am Stab in dieser...

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