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Natation – Brasse

Lutte aquatique

De manière ludique, les nageurs mesurent la force de leurs jambes. L’exercice par deux se décline idéalement sous forme de concours.
Natation – Brasse: Lutte aquatique
Photo: Bissig, 2008.

Les nageurs se font face et se tiennent par leurs mains. Au signal, ils se repoussent mutuellement en s’aidant de la propulsion des jambes.

Catégories

  • Type de contenu: Exercices, Salle, Plein air
  • Sports: Brasse, Natation
  • Tranche d'âge: 11-15 ans
  • Degré scolaire: Degré secondaire I
  • Niveau de progression: Avancé
  • Niveau d'apprentissage: Appliquer
  • Modèle de performance: Potentiel de cond. physique, Force
  • Compétences éducation physique: Nager