Canottaggio – Muoversi sull’acqua in modo ludico e divertendosi

Stare in piedi sulla barca

I bambini e i giovani imparano a muoversi sulla barca in modi diversi, non convenzionali, senza cadere in acqua.

I partecipanti si alzano dal carrello e si mettono in posizione eretta nella barca. Da in piedi tendono le braccia verso l’alto («Mani in alto»), battono le mani o cercano di afferrare una palla che viene loro lanciata.

Varianti

  • Stare in piedi da soli su una barca lunga mentre gli altri la tengono ferma ()
  • Scambiarsi di posto su una barca lunga mentre gli altri la tengono ferma ()
  • Stare in piedi su uno skiff (singolo) (+)
  • Fare la verticale (+)

Osservazione

Il rischio che qualcuno cada in acqua è elevato, quindi proponi questa forma di allenamento solo se la temperatura e la profondità dell’acqua sono adeguate.

Materiale

  • Barche robuste tipo gig
  • Palla

Forme di allenamento per questa forma caratteristica

Canottaggio – Muoversi sull’acqua in modo ludico e divertendosi Giochi con la pala e con l’impugnatura

I bambini e i giovani percepiscono quanto sia facile controllare la pala e l’impugnatura se migliorano il controllo delle mani. I bambini e i giovani percepiscono quanto sia facile controllare la pala e l’impugnatura se…

Canottaggio – Muoversi sull’acqua in modo ludico e divertendosi Percorso a zig-zag

I bambini e i giovani imparano a manovrare la barca in modi diversi. I bambini e i giovani imparano a manovrare la barca in modi diversi.

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Canottaggio – Muoversi sull’acqua in modo ludico e divertendosi Mosca cieca

I bambini e i giovani sperimentano come percepire il movimento e la barca in modo consapevole utilizzando sensi diversi (ad es. tatto, udito, propriocezione). I bambini e i giovani sperimentano come percepire il movimento e la barca in modo…