FC 1 – Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé: Glisser jusqu’à des cônes
S’orienter correctement depuis le hack et glisser en ligne droite, tout en gardant une posture stable
Pose trois cônes sur la hog line la plus proche. À tour de rôle, les enfants et les jeunes doivent se positionner de façon adéquate dans le hack et glisser jusqu’à l’un des cônes, le balai à la main.
plus facile
- Rapprocher les cônes du hack
- Placer les cônes plus près les uns des autres
plus difficile
- Poser les cônes à différentes distances du hack
- Éloigner davantage les cônes
- Glisser sans balai
- Glisser les yeux fermés
- Évaluer non seulement la direction, mais aussi la longueur (s’arrêter précisément à la hauteur du cône)
Matériel: Cônes
Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique
Curling – Formes d’entraînement FC 1 – Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé: Glisser jusqu’à des cônes
S’orienter correctement depuis le hack et glisser en ligne droite, tout en gardant une posture stable S’orienter correctement depuis le hack et glisser en ligne droite, tout en gardant une posture…
Curling – Formes d’entraînement FC 1 – Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé: Glisser jusqu’à une ligne
Glisser sur une longueur prédéfinie en dosant correctement sa puissance. Glisser sur une longueur prédéfinie en dosant correctement sa puissance.
Curling – Formes d’entraînement FC 1 – Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé: Glisser en se lançant une balle
Adopter une position de sliding stable. Adopter une position de sliding stable.
Curling – Formes d’entraînement FC 1 – Exécuter un Sliding Delivery stable et rythmé: Glisser à travers un but
S’orienter correctement depuis le hack, pousser de façon rythmée et glisser en ligne droite avec la pierre S’orienter correctement depuis le hack, pousser de façon rythmée et glisser en ligne droite avec…
