FC 7 – Percepire consapevolmente il corpo e farne un uso controllato: Don’t touch me!
I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura del busto.
Due bambini sono in posizione di push up uno di fronte allʼaltro e cercano contemporaneamente di toccare le mani del compagno e di non farsi toccare. Chi riesce a toccare il compagno dieci volte? Controllare che i partecipanti non inarchino la schiena.
più semplice
- Posizione di push up sulle ginocchia
più difficile
- In posizione di push up su un solo appoggio, darsi la mano e cercare di far perdere lʼequilibrio al compagno spingendo e tirando
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Curling – Forme di allenamento FC 7 – Percepire consapevolmente il corpo e farne un uso controllato: Don’t touch me!
I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura del busto. I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura del busto.
Curling – Forme di allenamento FC 7 – Percepire consapevolmente il corpo e farne un uso controllato: Gioco dʼequilibrio
I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura del busto. I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura del busto.
Curling – Forme di allenamento FC 7 – Percepire consapevolmente il corpo e farne un uso controllato: Schiena contro schiena
I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura dei quadricipiti, lʼequilibrio e lavorano in team. I bambini e i giovani rafforzano la muscolatura dei quadricipiti, lʼequilibrio e lavorano in team….
