A vélo – Relever des défis
Limbo Dance
Cet exercice permet aux élèves d’affiner leur équilibre sur le vélo. Ceux-ci doivent passer sous une corde tendue sans poser le pied à terre.
Deux personnes tiennent une corde tendue au-dessus de leur tête. Les cyclistes passent à tour de rôle au-dessous de cette corde placée de plus en plus bas. Qui passe sous la corde la plus basse?
Remarques:
- Maintenir la tête sous le guidon.
- Déplacer le poids du corps derrière la selle.
Matériel: Cordes