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Nuoto – Respirare adattandosi al movimento Piramide della respirazione

I nuotatori sono in grado di adattare il respiro al movimento dello stile di nuoto...

Nuoto – Durante la propulsione mantenere una posizione del corpo a bassa resistenza Gara della scivolata

I nuotatori scivolano nellʼacqua con poca resistenza.

Nuoto – Comportarsi in modo corretto e rispettoso e gestire consapevolmente le emozioni Gara di nuoto in scia

I nuotatori si rispettano e si stimano a vicenda e mostrano considerazione per gli altri....

Nuoto – Comportarsi in modo corretto e rispettoso e gestire consapevolmente le emozioni Staffetta nuoto di trasporto

I nuotatori si rispettano e valorizzano a vicenda. Si spronano per ottenere buone prestazioni di...

Natation – Nuoto – Muoversi con piacere e sicurezza in acqua e attorno allʼacqua Carta, forbice, sasso

I nuotatori vivono la sequenza di movimenti come unʼesperienza piacevole e costruiscono un rapporto positivo...

Nuoto – Muoversi con piacere e sicurezza in acqua e attorno allʼacqua Nuotare in tandem

I nuotatori sperimentano una sequenza di movimenti piacevole e costruiscono un rapporto positivo con lʼelemento...

Tuffi – Eseguire uno stacco controllato ed energico e immergersi con sicurezza Gara di salto in alto e in lungo

I tuffatori sperimentano le diverse varianti di stacco e si esercitano nel contempo a immergersi...

Tuffi – Eseguire uno stacco controllato ed energico e immergersi con sicurezza salti all’indietro

I tuffatori sperimentano le diverse varianti di stacco all’indietro e si esercitano nel contempo a...

Tuffi – Ruotare in modo armonico e controllato Rotolare i tronchi

I tuffatori sperimentano svariati movimenti rotatori a terra.

Tuffi – Ruotare in modo armonico e controllato Capriole avanti e indietro

I tuffatori imparano a ruotare a terra in modo controllato.

Tuffi – Ruotare in modo armonico e controllato Rotolare e ruotare

I tuffatori imparano a ruotare e rotolare in svariati modi in acqua e a eseguire...