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Tema del mese 04/2016 In bicicletta

La sedentarietà, i problemi legati al traffico e i timori di incidenti allontanano i bambini...

Sport freestyle – Footbag Leg over

Questo esercizio si rivolge ai più avanzati. Quando si riesce a passare da un toe...

Badminton – Tecnica di corsa Passo di corsa

Il passo di corsa è la tecnica meno dispersiva e più rapida per percorrere lunghe...

Badminton – Tecnica di corsa Presa d'appoggio

La presa d’appoggio consente un tiro controllato sopra la testa di diritto. Contemporaneamente al tiro...

Badminton – Tecnica di corsa Passo laterale

Il passo laterale consente una posizione di tiro stabile e rilassata per tiri laterali o...

Badminton – Tecnica di corsa Pas chassé

Il pas chassé consente un equilibrio ottimale del corpo e un elevato controllo del movimento....

Badminton – Tecnica di corsa Incrocio

L’incrocio consente un buon equilibrio del corpo e un elevato controllo del movimento. L’incrocio permette...

Badminton – Tecnica di corsa Saltello

I saltelli consentono di guadagnare ulteriore spazio nella direzione di corsa.