Imparare a nuotare Respirare – Buco nel ghiaccio
Durante questo esercizio, i bambini s'immergono in un cerchio espirando e cercano di pescare degli...
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Imparare a nuotare Respirare – Pesci
In questo esercizio i bambini esercitano in modo ludico l'espirazione sott'acqua. L'esercizio viene eseguito in...
Imparare a nuotare Respirare – Sottomarino
In questo esercizio vengono allenate l'espirazione sott'acqua e l'immersione eseguita lentamente.
Imparare a nuotare Scivolare – Freccia ventrale
Durante questo esercizio i bambini scivolano sulla superficie dell'acqua con il viso sommerso durante un...
Imparare a nuotare Propulsione – Coccodrillo (propulsione con le gambe)
In questo esercizio i bambini si concnetrano sulla battuta delle gambe a crawl. Le mani...
Imparare a nuotare Scivolare – Freccia dorsale
Dopo essersi spinti con forza dalla parete della piscina, i bambini scviolano sulla schiena in...
Imparare a nuotare Galleggiare – Boa
Durante questo esercizio i bambini devono galleggiare il più a lungo possibile sulla superficie dell'acqua...
Imparare a nuotare Propulsione – Freccia (propulsione con le gambe)
I bambini sono in piedi e si spingono dal fondo della piscina nuotando attraverso un...
Imparare a nuotare Galleggiare – Ninfea/stella marina
L'obiettivo di questo esercizio è di galleggiare sulla schiena controllando la respirazione.
Imparare a nuotare – Propulsione Spinta delle braccia
Durante questo esercizio i bambini imparano il movimento delle braccia a crawl camminando nell'acqua all'altezza...
Imparare a nuotare Galleggiare – Aeroplano
I bambini, durante questo esercizio, galleggiano sul ventre mantenendo la testa sott'acqua.
Imparare a nuotare Giochi in acqua – Palla in cerchio
Questo gioco che permette di conoscere il nome dei compagni può essere eseguito sia fuori...
