Sport freestyle – Bike Pumptrack – Pompare
L’obiettivo in un pumptrack è di creare velocità senza pedalare ma tramite le oscillazioni del...
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Sport freestyle – Bike Level 1 – Preparazione
Quando si parte per un tour occorre preparare con attenzione il materiale da portare con...
Sport freestyle – Bike Level 1 – Frenare
Non è sempre facile frenare su un trail. I sassi disseminati sul percorso possono rendere...
Sport freestyle – Bike Level 2 – Scelta della linea
Per percorrere un trail in una sola volta è richiesto il coinvolgimento simultaneo di molte...
Sport freestyle – Bike Level 2 – Scalini
Per superare degli scalini è importante soprattutto il timing delle braccia e delle gambe. Una...
Sport freestyle – Bike Level 1 – Equipaggiamento di protezione
La parte più importante da proteggere è chiaramente la testa. Il casco la protegge, indipendentemente...
Sport freestyle – Bike Level 1 – Condotta
Durante i tour in mountainbike occorre rispettare delle regole comportamentali che aiutano a rispettare l'ambiente...
Sport freestyle – Bike Level 2 – Scalare la montagna
Per «scalare» una montagna, non solo si ha bisogno di forza e condizione, ma anche...
Sport freestyle – Bike Level 1 – Equilibrio
L'equilibrio è la base di tutti i movimenti in bici. Chi è in grado di...
Sport freestyle – Bike Level 1 – Cambio marce
Mantenere la velocità anche in salita presuppone una buona padronanza del cambio marce. Qualche consiglio...
Sport freestyle – Bike Level 3 – Drops
I drops sono come le partenze delle discese. Per ottenere un buon move bisogna eseguire...
Sport freestyle – Bike Pumptrack – Manual
Grazie alla posizione manual si possono superare più dossi stando unicamente sulla ruota posteriore.
